逐步讲解CBAM的通道与空间注意力机制，并给出PyTorch实现方法。
推荐理由：文章价值不在提出新方法，而在把CBAM的通道与空间注意力拆解为可复现的PyTorch实现，适合补齐经典视觉模块的工程细节。
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