长上下文可能降低对话质量

帖子建议将长对话压缩成摘要文件，再在新会话中继续工作。

推荐理由：有用点在于把“上下文越多越好”改成工程化取舍：摘要能降低模型执着旧路径和噪声累积，适合长任务交接。